การสำรวจความผิดปกติเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างกระดูกของคอและรยางค์บน ในผู้ที่เล่นกีฬาอีสปอร์ต

Musculoskeletal Disorders of the Neck and Upper extremity in E-Sport players

Name: กวีญา สินธารา

Organization : มหาวิทยาลัยบูรพา. คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา

Name: จิรภา น้าคณาคุปต์

Organization : มหาวิทยาลัยบูรพา. คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา

Name: อุมาพร ฉัตรวิโรจน์

Organization : มหาวิทยาลัยราชภัฏกำแพงเพชร. คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

keyword: กีฬาอีสปอร์ต์

; การเล่นกีฬาอีสปอร์ต

Abstract: ในปัจจุบันมีผู้เล่นกีฬาอีสปอร์ตเพิ่มขึ้นอย่างมากในประเทศไทย รูปแบบการฝึกซ้อมและการแข่งขันที่ใช้เวลาในการนั่งนานและมีการเคลื่อนไหวซ้าเดิม อาจทำให้ผู้เล่นเสี่ยงต่อการเกิดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และอาจเกิดความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกได้ซึ่งอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาและสุขภาพโดยรวมได้ งานวิจัยนี้จึงสำรวจความผิดปกติเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกของคอและรยางค์บนในผู้ที่เล่นกีฬาอีสปอร์ต และศึกษาความสัมพันธ์ของปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกของคอและรยางค์บน ในผู้ที่เล่นกีฬาอีสปอร์ต ได้แก่ ระยะเวลาการเล่นเกม ลักษณะท่าทางการนั่ง งานวิจัยนี้ทำการสำรวจโดยใช้แบบสอบถามข้อมูลทั่วไป ระยะเวลาในการเล่นกีฬาอีสปอร์ต แบบประเมินความรู้สึกเมื่อยล้าส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แบบประเมินความเสี่ยงการทำงานของผู้ใช้คอมพิวเตอร์โดยวิธี Rapid Office Strain Assessment (ROSA) และ การทดสอบสมรรถภาพทางกายด้านความยืดหยุ่นของหัวไหล่ในผู้เล่นกีฬาอีสปอร์ต อายุเฉลี่ย ๒๐.๒๐ ปี ในชมรมกีฬาอีสปอร์ตกาแพงเพชร จำนวน ๑๓๗ คน ซึ่งเป็นกลุ่มประชากร ผลการวิจัยพบว่า ผู้เล่นกีฬาอีสปอร์ตใช้เวลาในการเล่นเกมเฉลี่ย ๑๙๐.๗๓ นาที (ประมาณ ๓ ชั่วโมง) ต่อครั้ง และเฉลี่ย ๔.๓๓ ครั้งต่อวัน ผู้เล่นโดยส่วนใหญ่ไม่มีความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก หากแต่ผู้เล่นที่รายงานความผิดปกตินั้นตำแหน่งที่มีอาการปวดมากที่สุด ได้แก่ มือ/ข้อมือ รองลงมาคือ คอและหลังส่วนล่าง ตามลำดับ ผลการวิเคราะห์ข้อมูลระดับความเสี่ยงด้านการยศาสตร์พบว่า ผู้เล่นกีฬาอีสปอร์ตส่วนใหญ่ (ร้อยละ ๖๗.๖) มีค่าคะแนน ROSA อยู่ในระดับความเสี่ยงสูงและสูงมาก อย่างไรก็ตามผู้เล่นกีฬาอีสปอร์ตส่วนใหญ่ (ร้อยละ ๕๒.๖) มีสมรรถภาพทางกายด้านความยืดหยุ่นของหัวไหล่ในระดับดี เมื่อพิจารณาความสัมพันธ์ระหว่างจำนวนครั้งที่เล่นเกมใน ๑ วัน กับตาแหน่งอาการปวดหลังล่างด้านซ้าย พบว่ามีความสัมพันธ์กันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ นอกจากนี้พบว่าความเสี่ยงทางการยศาสตร์มีความสัมพันธ์กันอย่างมีนัยสาคัญทางสถิติ กับตำแหน่งอาการปวดคอด้านซ้าย คอด้านขวา ไหล่ด้านซ้าย ไหล่ด้านขวา และ มือ/ข้อมือ ด้านขวา ผลการวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าผู้เล่นกีฬาอีสปอร์ตโดยส่วนใหญ่มีความเสี่ยงด้านการยศาสตร์อยู่ในระดับสูงแต่ยังไม่พบความผิดปกติของสมรรถภาพทางกายด้านความยืดหยุ่นของหัวไหล่ และไม่พบความผิดปกติเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก อย่างไรก็ตามหากมีความผิดปกติที่ตำแหน่งของคอและรยางค์บน พบว่ามีความสัมพันธ์กับ ระดับความเสี่ยงทางการยศาสตร์ สำหรับความผิดปกติที่ตำแหน่งหลังส่วนล่างพบว่ามีความสัมพันธ์กับจานวนครั้งที่เล่นกีฬาอีสปอร์ตใน ๑ วัน แสดงให้เห็นว่าท่าทางการนั่งใช้อุปกรณ์และเวลาในการเล่นต่อวันอาจเป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกของคอและรยางค์บน จึงควรมีการแนะนำท่าทางที่เหมาะสมในการใช้อุปกรณ์ และการพักระหว่างเกมร่วมกับการเหยียดยืดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนเพื่อป้องกันหรือบรรเทาความผิดปกติดังกล่าว

Abstract: In Thailand, e-sport players have gained significant popularity in recent years. As practicing and challenging e-sports require long hours of sitting and repetitive movements, players may experience sedentary behavior and musculoskeletal disorders, which can affect their performance and overall health. This study investigated musculoskeletal disorders of the neck and upper extremity in e-sport players and examined the relationship between potential factors involved in the disorders including e-sport playing time and position. This exploratory study used the validated questionnaire to determine the e-sport playing time, body discomfort assessment, and rapid office strain assessment (ROSA). Moreover, shoulder mobility test was used to determine shoulder flexibility. The data were collected from 137 players, average aged 20.20 years in Kamphaeng Phet e-sport association. This study revealed that the average playing time was 190.73 minutes (~3 hours) per session and 4.33 session per day. There was no musculoskeletal disorder in the most of e-sport players. However, some players reported body discomfort, particularly in the hand/wrist, neck, and lower back, respectively. In additions, the most of players (67.6%) showed a high and the highest risk level of ergonomics from ROSA score. In the other hand, the most of players (52.6%) presented shoulder flexibility at a good level. There was the significant correlation between playing session per day and body discomfort at the left lower back. Interestingly, the risk level of ergonomics could be associated with musculoskeletal disorders of the neck and upper extremity in e-sport players. There were significant correlations between ROSA score and body discomfort at left neck, right neck, left shoulder, right shoulder, and right hand/wrist. In conclusion, despite demonstrating good shoulder flexibility and a relatively low incidence of musculoskeletal disorders, the e-sport players exhibited a high-risk level of ergonomics. In addition, the results showed that musculoskeletal disorders of the neck and upper extremity significantly correlated with the risk level of ergonomics. Body discomfort at lower back also significantly correlated with the playing session per day. These results suggested that there were significant concerns regarding the ergonomic practices and the risk reduction by regular breaks incorporated with stretching exercises to alleviate muscle tension.

มหาวิทยาลัยบูรพา. สำนักหอสมุด

Address: ชลบุรี

Email: buulibrary@buu.ac.th

Name: มหาวิทยาลัยบูรพา. คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา

Role: ผู้ให้ทุน

Created: 2565

Modified: 2569-03-13

Issued: 2569-03-13

งานวิจัย/Research report

application/pdf

tha

©copyrights มหาวิทยาลัยบูรพา

ใช้เวลา

0.030907 วินาที