แจ้งเอกสารไม่ครบถ้วน, ไม่ตรงกับชื่อเรื่อง หรือมีข้อผิดพลาดเกี่ยวกับเอกสาร ติดต่อที่นี่ ==>
หากไม่มีอีเมลผู้รับให้กรอก thailis-noc@uni.net.th
หากไม่มีอีเมลผู้รับให้กรอก thailis-noc@uni.net.th
เอกสิทธิ์ สุขลาภ. ผลของการเปรียบเทียบโปรแกรมการฝึกพลัยโอเมตริกและโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนักของร่างกายที่มีผลต่อพลังกล้ามเนื้อขาและความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะ 50 เมตรของนักกีฬาว่ายน้ำโรงเรียนกีฬากรุงเทพมหานคร. ปริญญาโท(พลศึกษา). มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. สำนักหอสมุด. : มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์, 2564.
ผลของการเปรียบเทียบโปรแกรมการฝึกพลัยโอเมตริกและโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนักของร่างกายที่มีผลต่อพลังกล้ามเนื้อขาและความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะ 50 เมตรของนักกีฬาว่ายน้ำโรงเรียนกีฬากรุงเทพมหานคร
The effect of a comparison of plyometric training program and body weight training program on leg muscle power and speed in the 50-Meter breaststroke of swimming athletes at Bangkok Sports School
Name: เอกสิทธิ์ สุขลาภ
Classification :.LCCS: GV837
ThaSH:
การว่ายน้ำ
-- การฝึก
ThaSH:
การว่ายน้ำ
-- ท่ากบ
ThaSH:
พลัยโอเมตริก (การฝึกกำลัง)
ThaSH:
การฝึกด้วยน้ำหนัก
Abstract:
การวิจัยในครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบผลของโปรแกรมการฝึกพลัยโอเมตริกและโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนักของร่างกายที่มีต่อพลังกล้ามเนื้อขาและความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะ 50 เมตร ของนักกีฬาว่ายน้ำโรงเรียนกีฬากรุงเทพมหานคร ประชากรเป็นนักกีฬาว่ายน้ำสังกัดโรงเรียนกีฬากรุงเทพมหานคร จำนวน 30 คน โดยเลือกแบบเจาะจง จำนวน 20 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มๆ ละ 10 คน คือกลุ่มทดลองที่ 1 และกลุ่มทดลองที่ 2 ทำการฝึก 8 สัปดาห์ๆ ละ 3 วันๆ ละ 2 ชั่วโมง เครื่องมือการวิจัยได้แก่ โปรแกรมการฝึกพลัยโอเมตริก โปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนักของร่างกาย มีค่า IOC เท่ากับ 0.95 และ โปรแกรมการฝึกทักษะว่ายน้ำท่ากบ มีค่า IOC เท่ากับ 0.97 ทำการทดสอบพลังกล้ามเนื้อขาด้วยแบบทดสอบยืนกระโดดไกลและทดสอบความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะ 50 เมตร วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติ ค่าเฉลี่ย ดำเนินการทดสอบก่อนและหลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4 และ 8 ของกลุ่มทุดลองที่ 1 และกลุ่มทดลองที่ 2 ด้วยสถิติ t-test และ Wilcoxon signed rank test ทดสอบความแตกต่างระหว่างกลุ่มทดลองที่ 1 และกลุ่มทดลองที่ 2 หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 8 ด้วยสถิติ Man Whitney u test ผลการวิจัยพบว่า 1) ผลการทดสอบกำลังกล้ามเนื้อขาและความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะ 50 เมตร ภายในกลุ่ม ทั้ง 2 กลุ่ม ไม่มีความแตกต่างกัน 2) ผลการทดสอบกำลังกล้ามเนื้อขาและความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะ 50 เมตร ระหว่างกลุ่มทดลองที่ 1 และกลุ่มทดลองที่ 2 หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4 และ 8 ไม่มีความแตกต่างกัน ความเร็วในการว่ายน้ำ มีเวลาเฉลี่ยทั้งสองกลุ่มลดลง กลุ่มทดลองที่ 1 มีเวลาเฉลี่ยลดลงมากกว่ากลุ่มทดลองที่ 2 กำลังกล้ามเนื้อขา ของทั้งสองกลุ่มเพิ่มขึ้น
This research aims to compare the effect of a plyometric training program and a body weight training program on leg muscle power and speed in the 50-meter breaststroke of swimmers at the Bangkok Sports School. The population consisted for 30 swimmers under the Bangkok Sports School by choosing a specific for 20 swimmers, divided into 2 groups by each groups for 10 swimmers. Experimental group 1 and experimental group 2 trained would be training for 2 hours per day and 3 days per week total 8 weeks. The research method is Plyometric training program, the body weight training program had an IOC value of 0.95, The frog swimming skill training program had an IOC value of 0.97, The leg strength was tested with the standing long jump test and the speed test in the 50m brackish swimming test. And for the analysis method in this research is statistics Mean Standard Deviation, pre and post trials by week 4 and week 8 of experimental group 1 and experimental group 2 with statistical t-test and Wilcoxon signed rank test. Difference between experimental group 1 and experimental group 2 after 8 weeks of training using Man Whitney u test. The result of research shown that the leg strength and 50-meter breaststroke speed in groups of 2 experimental group was no difference and for the leg strength and 50-meter breaststroke speed between groups of 2 experimental after training in week4 and week8, there was no difference. For swimming speed was decrease mean time for both groups. Experimental group 1 had mean time less than experimental group 2 and for leg muscle strength both experimental groups was increase.
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. สำนักหอสมุด
Address:
กรุงเทพมหานคร
Email:
tdckulib@ku.ac.th
Name: ธารินทร์ ก้านเหลือง
Role:
อาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์หลัก
Created:
2564
Modified:
2568-07-17
Issued:
2568-07-17
วิทยานิพนธ์/Thesis
application/pdf
URL: https://www.lib.ku.ac.th/KUthesis/2564/ekkasit-suk-all.pdf
CallNumber:
GV837 .อ51
tha
DegreeName: ศึกษาศาสตรมหาบัณฑิต
Level: ปริญญาโท
Descipline: พลศึกษา
Grantor: มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
©copyrights มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
RightsAccess:
ใช้เวลา
0.032709 วินาที
เอกสิทธิ์ สุขลาภ
| Title | Contributor | Type |
|---|---|---|
| ผลของการเปรียบเทียบโปรแกรมการฝึกพลัยโอเมตริกและโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนักของร่างกายที่มีผลต่อพลังกล้ามเนื้อขาและความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะ 50 เมตรของนักกีฬาว่ายน้ำโรงเรียนกีฬากรุงเทพมหานคร
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ เอกสิทธิ์ สุขลาภ | ธารินทร์ ก้านเหลือง | วิทยานิพนธ์/Thesis |
ธารินทร์ ก้านเหลือง
| Title | Creator | Type and Date Create |
|---|---|---|
| การพัฒนาแบบทดสอบและสร้างเกณฑ์มาตรฐานทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้น สำหรับนักเรียนระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 จังหวัดสุพรรณบุรี
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ศิริชัย ศรีพรหม;ธารินทร์ ก้านเหลือง | ทิพกมล สงวนศักดิ์สกุล | วิทยานิพนธ์/Thesis |
| ผลการฝึกโปรแกรมสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ ของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 โรงเรียนมาแตร์เดอีวิทยาลัย
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ธารินทร์ ก้านเหลือง;ศิริชัย ศรีพรหม | วรินทร์ลดา ดำมณี | วิทยานิพนธ์/Thesis |
| ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายแบบสถานี ที่มีต่อสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนต้น โรงเรียนวัดโชติการาม
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ศิริชัย ศรีพรหม;ธารินทร์ ก้านเหลือง | วิทยานิพนธ์/Thesis | |
| ผลของการเปรียบเทียบโปรแกรมการฝึกพลัยโอเมตริกและโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนักของร่างกายที่มีผลต่อพลังกล้ามเนื้อขาและความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะ 50 เมตรของนักกีฬาว่ายน้ำโรงเรียนกีฬากรุงเทพมหานคร
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ธารินทร์ ก้านเหลือง | เอกสิทธิ์ สุขลาภ | วิทยานิพนธ์/Thesis |