Effects of an exercise program on health promotion among older Thai Muslim in Muang District, Suratthani province

ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุชาวไทยมุสลิม อำเภอเมือง จังหวัดสุราษฎร์ธานี

Name: Wansaroat Theppipit

MeSH: Aged

MeSH: Exercise

MeSH: Health Promotion -- in old age

Abstract: Although regular exercise creates good health, delays organ distortion, reduces and prevents any symptoms and diseases, recent research found that many older Thai Muslims lack exercise. Since older Thai Muslims have a different life style from those in other religions, this quasi-experimental research was conducted to examine effects of an exercise program, applying a health promotion model that was specific to them. Sixty volunteer subjects were randomly divided into an experimental and a comparison group. The experimental group was older Thai Muslims living in the Santisuk community and a comparison group was those living in Lung Klung community, Muang District, Suratthani Province during June to September 2003. The experimental group attended a 12 - week exercise program with Aunty Boonmee’s Stick, while the comparison group received an exercise guidebook. The religious leader, Imam and his assistants were trained to be the key persons for motivation and support of the exercise program. Each subject was interviewed for their personal information and other variables before and after the program. Descriptive data were analyzed using percentage, mean, and standard deviation. According to the t-test, the experimental group had better scores on perceived benefits of exercise, perceived barriers to exercise, perceived self-efficacy for exercise, and exercise behavior than before the experiment (p<0.001) and than those in the comparison group (p<0.001). In addition, the experimental group had a high level of satisfaction with exercise program for health after the experiment. From the results, it was found that the involvement of religious leaders played an important role in promoting the exercise program for health promotion, resulting in enhancing satisfaction and regular exercise behavior among older Thai Muslims. The information gained in this research could be used to develop a public exercise program in other Muslim communities. Additionally, public health nurse should encourage the participation of religious leaders in other health interventions

Abstract: การออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ จะทำให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย ปราศจากโรคภัย หรือบรรเทาอาการเจ็บป่วยด้วยโรคที่ป้องกันได้ มีการศึกษาพบว่าผู้สูงอายุชาวไทยมุสลิมยังขาด การออกกำลังกาย ทั้งนี้อาจเนื่องมาจากชาวไทยมุสลิมมีรูปแบบการดำเนินชีวิตที่ต่างจากศาสนาอื่น การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดลอง มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อส่ง เสริมสุขภาพของผู้สูงอายุชาวไทยมุสลิม โดยใช้ผู้นำทางศาสนาคือ อิมามและผู้ช่วย เป็นผู้สอนและสนับสนุนการ ออกกำลังกาย โดยใช้ท่าการบริหารร่างกายด้วยท่อนไม้แบบป้าบุญมี กลุ่มตัวอย่างที่ทำการศึกษาเป็นชาวไทย มุสลิม อายุ 55-75 ปี อำเภอเมือง จังหวัดสุราษฎร์ธานี โดยกลุ่มทดลอง เป็นผู้ที่อยู่ในชุมชนสันติสุข และกลุ่ม เปรียบเทียบ เป็นผู้ที่อยู่ในชุมชนหลังคลัง กลุ่มละ 30 คน กลุ่มทดลองจะได้เข้าร่วมโปรแกรมการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ เป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ และกลุ่มเปรียบเทียบได้รับการแจกคู่มือการออกกำลังกาย เก็บรวบรวม ข้อมูลโดยการสัมภาษณ์ 2 ครั้ง คือก่อนการทดลองและหลังการทดลอง วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติ ร้อยละ ค่า เฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน Paired sample t-test และ Independent t-test ผลการวิจัยพบว่า ภายหลังการทดลอง กลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ย การรับรู้ประโยชน์ของการออก กำลังกาย การรับรู้อุปสรรคต่อการออกกำลังกาย การรับรู้ความสามารถของตนเองในการออกกำลังกาย และมี พฤติกรรมการออกกำลังกาย ดีขึ้นกว่าก่อนการทดลอง และดีขึ้นกว่ากลุ่มเปรียบเทียบอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กลุ่มทดลองมีระดับคะแนนความพึงพอใจในโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ อยู่ใน ระดับสูง จากผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า ผู้นำทางศาสนามีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนโปรแกรมการออกกำลัง กายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ทำให้ผู้สูงอายุชาวไทยมุสลิมพึงพอใจ และมีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น อย่างสม่ำเสมอ และต่อเนื่อง จึงควรนำการจัดโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพไปใช้ในชุมชนไทยมุสลิมอื่น นอกจากนี้ พยาบาลสาธารณสุข ควรสนับสนุนให้ผู้นำทางศาสนามีส่วนร่วมในการจัดโปรแกรมด้านสุขภาพอื่นๆต่อไป

Mahidol University

Address: NAKHON PATHOM

Email: liwww@mahidol.ac.th

Name: Chanya Siengsanor

Role: Thesis Advisors

Created: 2004

Modified: 2553-06-09

Issued: 2010-02-05

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

ISBN: 9740445519

CallNumber: TH W251e 2004

eng

Spatial: Suratthani

DegreeName: Master of Science

Level: Master's Degree

Descipline: Public Health Nursing

Grantor: Mahidol University

©copyrights Mahidol University

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	4336111.pdf	3.89 MB	217	2024-01-29 16:04:52

ใช้เวลา

0.278137 วินาที