การเปรียบเทียบระดับความหนักและสมรรถภาพด้านแอนแอโรบิกระหว่างการอบอุ่นร่างกาย ด้วยการใส่ชุดถ่วงน้ำหนักและถุงทรายในนักกีฬาฟุตซอล

Comparison of intensity and anaerobic performance between warm-up with wearing weighted vest and sandbag in futsal players

Name: สรศักดิ์ ทองเพชร

ThaSH: มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ -- วิทยานิพนธ์. วท.ม. (วิทยาศาสตร์การกีฬา) 2559.

Classification :.LCCS: GV943.9.I6

ThaSH: มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. -- สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา -- วิทยานิพนธ์

ThaSH: ฟุตซอล

ThaSH: นักกีฬาฟุตซอล

ThaSH: สมรรถภาพทางกาย

Abstract: การวิจัยครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาระดับความหนักและสมรรถภาพด้านแอนแอโรบิกจากการอบอุ่นร่างกายโดยใช้ชุดถ่วงน้ำหนัก การอบอุ่นร่างกายโดยใช้ถุงทรายถ่วงน้ำหนัก และการอบอุ่นร่างกายโดยไม่ใช้น้ำหนักถ่วง กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬาฟุตซอลชาย ในตำแหน่งผู้เล่น ของทีมมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์วิทยาเขตกำแพงแสน จำนวน 12 คน ซึ่งมีอายุระหว่าง 19-22 ปี กลุ่มตัวอย่างทำการอบอุ่นร่างกายตามโปรแกรมที่กำหนดในรูปแบบที่แตกต่างกัน 3 รูปแบบ ประกอบด้วยการอบอุ่นร่างกายโดยใช้ชุดถ่วงน้ำหนัก การอบอุ่นร่างกายโดยใช้ถุงทรายถ่วงน้ำหนัก และการอบอุ่นร่างกายโดยไม่ใช้น้ำหนักถ่วง ทำการวัดอัตราการเต้นของหัวใจในขณะอบอุ่นร่างกาย และภายหลังเสร็จสิ้นการอบอุ่นร่างกายจะทำการทดสอบสมรรถภาพด้านแอนแอโร บิก ตามวิธีของ The Running-based Anaerobic Sprint Test นำข้อมูลที่ได้มาหาค่าเฉลี่ยส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานวิเคราะห์ความแปรปรวนแบบวัดซ้ำมิติเดียว (One-Way ANOVA With Repeated Measure) เปรียบเทียบภายหลังการวิเคราะห์ความแปรปรวนโดยใช้สถิติ Tukey กำหนดความมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 ผลการวิจัย พบว่า อัตราการเต้นของหัวใจขณะอบอุ่นร่างกายโดยการใช้ชุดถ่วงน้ำหนัก การอบอุ่นร่างกายโดยใช้ถุงทรายถ่วงน้ำหนัก และการอบอุ่นร่างกายโดยไม่ใช้น้ำหนักถ่วง ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 ในส่วนของสมรรถภาพด้านแอนแอโรบิกภายหลังการอบอุ่นร่างกาย พบว่าการอบอุ่นร่างกายโดยใช้ถุงทรายให้ค่ากำลังสูงสุด (วัตต์) มากที่สุด รองลงมาคือ การอบอุ่นร่างกายโดยใช้ชุดถ่วงน้ำหนัก และการอบอุ่นร่างกายโดยไม่ใช้น้ำหนักถ่วงตามลำดับ The purposes of this study were to study and compare the intensity and anaerobic performance between warm up with weighted vest, warm up with sandbag and warm up with no weight. Twelve male futsal outfield players aged 19-22 of Kasetsart University, kampangsean campus team were participated in this study. All subjects were performed into three warm up which included warm up with weighted vest, warm up with sandbag and warm up with no weight. Heart rate were measured and during warm up and anaerobic performance were measured suddenly after warm up with weighted vest, warm up with sandbag and warm up with no weight. Data were analyzed by using mean, standard deviation and one– way ANOVA with repeated measure. Multiple comparisons were performed using the Tukey method. All test used the 0.05 level of significance. The results showed that the HR response during warm up with weighted vest, warm up with sandbag and warm up with no weight were not significantly different (P>0.05). In term of anaerobic performance, the highest peak power (watts) of the test was warm up with sandbag, warm up with weighted vest and warm up with no weight respectively.

มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. สำนักหอสมุด

Address: กรุงเทพมหานคร

Email: tdckulib@ku.ac.th

Name: นิรอมลี มะกาเจ

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์หลัก

Name: อภิลักษณ์ เทียนทอง

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์ร่วม

Created: 2559

Modified: 2566-04-07

Issued: 2566-04-07

วิทยานิพนธ์/Thesis

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

URL: ttps://portal.lib.ku.ac.th/login?url=https://www.lib.ku.ac.th/KUthesis/2559/sorasak-tho-all.pdf

CallNumber: GV943.9.I6 .ส17

tha

DegreeName: วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต

Level: ปริญญาโท

Descipline: วิทยาศาสตร์การกีฬา

Grantor: มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

©copyrights มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	sorasak-tho-all.pdf	3.82 MB	4	2024-11-18 09:12:39

ใช้เวลา

0.028726 วินาที